为什么佐匹克隆片吃久了，睡觉时间...

宝宝白天睡觉时间很短是由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转的。

睡觉时间长了引起背疼，首先考虑床的软硬度不适合，无论是正常人，还是有腰椎疾病的人，太软或者太硬的床都不适合，躺时间长了都会腰疼背疼。睡觉姿势不正确，或者是长时间的一个姿势，使背部受压时间过久，影响血液循环，引起背疼。

四个月婴儿睡眠时间可持续15-20个小时，孩子小，身体各项机能还在发育当中，孩子在睡眠当中能够加速孩子身体生长发育。孩子睡眠过程中要保持卧室安静，及时调理好卧室的温度和湿度，给孩子提供一个良好的睡眠环境。

可能是缺乏维生素d有一定关系，最好带宝宝到医院化验个微量元素，平时也要注意给宝宝补充维生素d或者是鱼肝油对宝宝的情况有一定改善，一般宝宝四五个月就可以适当地添加一些辅食，具体的还是说根据宝宝的状况。

虽然每个新生儿睡觉的时间是不能一概而论的。但是，根据绝大多数新生儿的睡眠时间，白天的睡眠时间和晚间的睡眠时间基本上差不多。新生儿常常在睡4个小时以后，经过清醒玩耍或者吃奶两个小时再入睡。

坐久了胸口疼的原因有以下两方面：
1.久坐时，腹内及下腔静脉压力太高，压迫上层静脉及上肢供血的回流，使心脏冠状动脉供血不足，导致患者出现胸口疼的症状，还可能伴有胸闷、气短等。
2.久坐会降低动脉血氧饱和度，引起二氧化碳分压升高，造成动脉氧含量较低，进而导致患者出现胸口疼的症状。
日常生活中，建议患者尽量不要久坐，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。