餐后两小时血糖4.9属于是正常的，正常成年人的空腹血糖范围是在3.3到6.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于11.1毫摩尔每升。糖尿病患者血糖升高同时伴有糖尿病症状，比如三多一少，多饮、多食、多尿和体重减轻的症状。
孕妇甲减的饮食注意以下几点，因甲减的病人一般有浮肿，体内水、钠潴留，所以要求甲减的病人应该低盐饮食，每日食盐量小于五克。每餐主食必须保证热量，每餐主食不低于150克。
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度，主要取决于碳水化合物吸收，胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用。餐后血糖是心血管并发症的独立危险因素，是糖尿病患者血糖控制达标的重要指标。
内痔在饮食方面，要注意多吃含有粗纤维的蔬菜或者是水果，主要还是防止便秘，因为一旦便秘就会加重痔疮，另外需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，这些也是可以加重痔疮的。
人在中暑之后应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。不要大量食用生冷瓜果，也可以多喝消暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶，并在饮料中加少许食盐以及时补充丢失的钠离子。
多吃黄豆与其制品，豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素。补充微量元素锌和硒，锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
