一周前睡到天亮醒来忽然觉得左侧腰疼,似乎是扭伤的那种...

通常情况下，3个多月的婴儿一觉醒来说明睡眠充足，睡眠质量好，具体内容如下：
如果孩子在早上的时候精神和进食情况都是很好的。婴儿3个多月，一天睡15-20个钟头，除喂食、更换尿片和玩耍外，大多数时候都是在睡觉。随着生长发育，白天的睡眠也会越来越少，疲惫的孩子，也会在夜晚入睡，一夜之间，就能睡到天亮。保持安静环境，避免一切不必要的刺激和检查，因为各种刺激均可使惊厥加剧或时间延长。

腰痛的病因是很多的，需要明确具体的部位，范围，持续时间，活动是否有受限，是否有小便的异常，血尿，以及腹痛等情况，常见的有腰肌劳损，或是腰椎疾病等，还是及时到骨科就诊，医生会根据情况来处理的，单一症状不要判断不要大意了。

考虑可能是因为晚上经常受凉以后导致有一些寒邪阻滞经络，同时可能是一些腰肌劳损为主，可以到医院进一步检查。治疗上可以适当外用一些通经络的药膏，具体用药请遵医嘱。也可以选择做一下中药熏蒸等治疗。

一觉醒来腰疼的原因如下：
如果偶尔出现一觉醒来腰疼的症状，要看是不是突然换上了过于柔软或坚硬的床。也有可能是因为腰部受风着凉引起的。另外，睡眠方式也可能会引发上述症状，长期不正确的睡眠姿势会让腰肌紧张，醒来后会出现腰痛，不用过分紧张和担心，可以多做一些按摩和锻炼。如果睡觉后腰痛频繁，需要怀疑是不是腰椎疾病、腰肌劳损、肾虚肾亏等原因引起的。

腰椎会痛有可能是因为腰椎周围的肌肉受损、类风湿性疾病、软骨突出等原因引起的。
腰椎周围的肌肉受损可以通过按摩或者热敷来减轻疼痛。第二种可能是因为患有类风湿性的病症，在日常生活中要注意保暖和防湿，如果病情比较严重，可以到正规的医院进行风湿因素检查。第三种是因为腰椎部位的软骨突出，可以通过静脉注射或者是注射药物进行缓解，病情比较严重的可以到正规的医院进采用外科手术治疗。

忽然腰疼可能是腰椎间盘突出、腰部扭伤、腰椎关节错位等原因引起的。
腰椎间盘突出的患者，或者是最近一段时间工作太多，或者腰椎间盘受到了严重的损伤等情况，都会引起腰部的疼痛，导致腰椎的活动受到了限制，患者不能弯腰拿东西，不能洗头等此外，在运动中出现腰背扭伤或关节错位，也会引起腰痛，同时还会引起严重的腰椎间盘运动受限的情况。疼痛症状一般较为剧烈，无法通过镇痛方法进行止痛。