通常来说，导致流产的食物有很多，比如蟹类、龟甲、薏米等，具体分析如下：
1.蟹类：其味甘，具有活血化瘀之功，对怀孕妇女有害，特别是蟹爪，具有显著的流产效果。
2.龟甲：其味咸、凉，具有通血、散淤血之功效，故亦有流产之虞。
3.薏米：薏米是一种具有刺激子宫平滑肌的功效，能促进子宫平滑肌的收缩，从而导致流产。
薏米，长时间吃薏米会促使子宫收缩，诱发流产，山楂，对子宫有一定的收缩作用，甲鱼，性寒，可以活血化瘀，螃蟹，性寒，同样有活血化瘀的作用，马齿苋，性寒而滑利，对子宫有亢奋作用，易造成流产。
一些性寒活血的食物，有可能会导致流产。甲鱼具有活血化瘀的作用，如果吃得多的话，可能会引起流产，山楂有活血的作用，孕早期吃多了可能会导致流产。寒凉的食物也是不可以吃的。
现在还没找到哪个行动肯定能引起流产的，只是妊娠后如剧烈运动，有导致先兆流产的危险。
所以说在孕期应该多进行一些体育运动来促进胎儿发育。最常做的是剧烈地跑步和跳绳，但并非这些动作百分百造成，有些妇女怀孕以后，因胚胎着床较多，在任何锻炼中，流产是不发生的。孕妇在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。
女性先兆流产保胎治疗的饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，荤素搭配，营养均衡就可以。黄瓜可以吃。因为保胎治疗需要多注意卧床休息，活动量减少容易引起便秘，多吃新鲜蔬菜水果有助于促进胃肠蠕动。预防便秘。
导致流产的食物有螃蟹，螃蟹属于寒性，有活血化瘀的功效，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，还有甲鱼，甲鱼属于咸寒，其性咸寒，有较强的通血络，散瘀块的作用，所以也有流产的危险，另外，山楂、萝卜、橘皮等也不宜食用。
