如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
病情分析： 您好，岔气了也不用太担心，可深吸一口气憋着憋时间长一点就好了。
意见建议：平常吃饭多吃些顺气的食物比如白萝卜洋葱等在岔气时应深呼吸,在多喝热水,以休息就好，以后吃过饭不要立即做运动，不要在风口吃饭。祝您健康
问题分析：你好，岔气一般经过平躺、按摩可以很快好转，如果持续不好转，则考虑是其他的原因。
意见建议：如果持续不缓解，建议尽快去医院就诊，以排除肠扭转、肠套叠、肠梗阻和阑尾炎等重大疾病。祝健康！
问题分析：像您这种情况一般需要进行B超比腹部脏器的检查排除体内结石的症状
意见建议：近期的饮食上要以清淡为主，忌食生冷和辛辣刺激性食物。注意饮食温度要冷热适宜，
指导意见：你好，做做按摩，拔拔火罐就会好。也可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤，注意温度。
