可以每天多食用高碳水化合物可以防止毒素对肝细胞的损害。多进食富含维生素B族、维生素C、A、D、E、K、B12及叶酸的食物，当饮食中不能满足需要时，也可以用维生素制剂对维生素进行补充。应食用细软易消化、少纤维、少刺激性的半流质或软饭等食物，并实行少量多餐的原则。
脂肪肝肝脏低密度一般可以恢复正常，具体分析如下：
脂肪肝是肝内存在着大量的脂肪沉淀导致的，在CT图像上会有一个低密度的变化。脂肪肝肝脏是可以通过降低的方式来回复到正常状态，这时候只要控制饮食、锻炼，控制病因，把堆积在肝内的油脂全部燃烧掉，让肝细胞恢复到原来的状态，脂肪颗粒消失，肝脏低密度就会重新回到原来的状。同时，脂肪肝患者要经常进行检查，确定病情的严重性，才能确定其手术方式和病情发展。
一般情况下，肝结节不会是脂肪肝。具体分析如下：
通常来讲，肝结节是因为肝组织发生了纤维性增生，而且会进展成肝硬化、腹水。而脂肪肝是肝脏发生了人体脂肪样改变。建议患者去医院作进一步的检查，确诊结节的性质，必要时也可通过肝脏穿刺活检检查。若检查结果为肝硬化结节、肝局灶性结节样增生，基本不需特殊治疗，定期复查即可。但如果检查结果是原发性肝癌，需要立即手术治疗。
有脂肪肝伴有胀痛可能是肝细胞内脂肪堆积过多、肝炎等原因导致的，具体分析如下：
脂肪肝如果伴有胀痛，需要考虑肝细胞内脂肪堆积过多，可能会出现食欲不振、呕吐、右上腹隐痛、恶心等表现，需要到医院进行肝功能检查，服用肝泰乐、易善复等，日常生活中腹水、皮肤黄染、要注意饮食清淡。还可能是肝炎引起，病人会出现腹胀、昏迷等情况，可以口服甘草酸二铵肠溶片进行治疗。
脂肪肝通常是由于血脂升高，高脂饮食以及肥胖等原因引起的，一般病程比较长，恢复脂肪肝，至少需要六月以上，主要通过控制饮食，改变饮食结构，要增加运动，来促进脂肪肝的恢复。注意多饮温开水，饮食以清淡为主，多食蔬菜水果，少食肉类，按时口服药物。
肝脏弹性彩超可以查脂肪肝，是利用超声技术通过肝脏组织对低频超声震动波反射而来的弹性数值，来评估肝脏硬度，有助于脂肪肝的诊断。综合判断才是金标准，可以飞波结合血常规。
