服用维生素C有许多好。维生素C可以增强人体的免疫力，杀灭多种入侵的细菌，对于身体的损伤有修复作用。维生素C也称抗坏血酸，可以抗坏血病。还能够美白养颜，对于提高机体的抗病毒能力有一定的好处和疗效。但是如果经常吃维生素C，也有一定的副作用和坏处。维生素C属于酸性维生素，天天吃维生素C会造成胃黏膜泌酸能力过多，胃黏膜胃酸分泌过多而产生反酸、胃灼热、恶心、呕吐、腹胀等副作用。
可以经常吃维生素E，维生素E的好处，维生素E的主要功能是抗衰老。增强女性生殖功能，人体缺乏维生素E，易表现为不易受精或导致习惯性流产。祛斑美白，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，年轻心血管，维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。
谷维素可以调节植物神经功能失调，助于调节神经衰弱，因为药物都不能长期服用，经常吃也不好，因为药物发挥药效的同时，在体内也需要为肠道吸收、肝肾代谢，对身体也是一种负担。
目前使用的抗过敏药多是抗组胺类的药物，大量服用容易出现嗜睡、口干、视力模糊、排尿困难等副作用。另外抗过敏的药物还可能诱发青光眼，影响前列腺的功能，所以对于青光眼前列腺肥大的患者应该谨慎使用。
第二代的拮抗药最大的优点是药物不易通过血脑屏障，对中枢神经系统影响较小，不产生或者仅有轻微的困倦作用。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
不能长期吃这个药除了可以治疗各种类型的水肿外，还有降压作用，是治疗高血压的基础药，还可用于尿崩症患者的治疗。如发现口干、厌食、全身无力、嗜睡、肌痛、心律不齐等症状，应及时减量或停药，长期服用不可突然停药，以免病情复发，应逐渐减量。糖尿病、痛风以及肝肾功能减退者，宜慎用本药，因为它会引起血糖、尿酸增高。
怀孕经常吃辣条危害如下：
孕妇是不能经常食用辣条的。首先，女性怀孕期间身体比较特殊，辣条会对宝宝的生长造成一定的负面作用；其次，辣条是一种不干净的食物，因为里面含有很多的调味品，所怀孕期间，经常食用一些调味品，会对孕妇和孩子的身体产生很大的伤害，严重的会对孩子的智力发育产生不利的作用。孕期要多吃有营养又健康的东西，高维生素的温性水果，比如：鸡汤、苹果、橙子等。
