可能是便秘，是消化系统常见的疾病，情况不严重，可以通过食疗来改善就可以，情况严重的可以去医院进行灌肠，不要吃易上火，不好消化的食物，这样不利于肠道蠕动，粪便在肠道内，把仅有的水分流失，不利于排便。
大便形状的改变，首先需要看一下是否是由于肠道的息肉或者是痔疮引起，考虑应该是胃肠功能紊乱引起的症状。注意饮食，不要吃辛辣刺激性生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。
出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
大便不成形次数多的症状，不排除是有点胃肠功能紊乱，或者肠炎的症状引起，按照中医来说，这样症状是脾胃虚弱、湿邪於阻、脾湿的症状引起。中医上说，脾主运化，当湿邪过剩导致脾的运化失常出现大便次数增多，不成形的症状发生。
大便不成形偏稀，要考虑有慢性结肠炎引起的症状，吃一些对肠道有益的药物，平时饮食还是需要清淡消化一些，避免吃辛辣刺激性食物，如果一直不好就还是需要去医院进一步的肠镜检查来明确的。
一般情况下，经常大便稀而且不成形，可以选择参苓白术散、归脾汤、补中益气汤、黄芪建中汤等药物来调理。具体分析如下：
通常来讲，如果出现大便稀、不成形的情况，很有可能是因为饮食方面的原因，比如经常食用生冷、辛辣、刺激性食物等。可以到中医医院进行中医辨证治疗。这类病人主要辨证为脾虚，可以服用参苓白术散、归脾汤、补中益气汤、黄芪建中汤等。还可以口服人参健脾片、枫蓼肠胃康颗粒等中成药。需注意的是，药物要在医生的指导下使用。
