柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡觉之前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。喝柠檬蜂蜜水的时间最好是早上或者晚上睡觉前。
蜂蜜柠檬水的禁忌是首先不能过量的喝，过量喝的话，反而会危害人的健康。再就是不能空腹的喝，空腹喝会因胃酸过多而引起胃肠疾病。本身有胃酸过多或者是胃肠疾病的人，不能喝柠檬水，否则会加重病情。也不能高温冲泡，否则会使活性酶大量失活而降低营养价值。所以在喝柠檬水的时候，一定要适量，长期过量喝的话，对身体危害也是非常大的。
不可以减肥，减肥的时候应该尽量控制热量的摄入，特别是含糖量偏高的食物或者含油脂的食物，而吃低热量、低脂肪含量的食物或者含有粗纤维的食物，同时多注意运动。
随着人们的生活节奏越来越快，饮食也越来越不规律，很多人的血管中都有大量的废物，为了保持身体的健康和长寿，我们必须把体内的废物清除干净。首先，可以适当的进行锻炼，比如饭后散步、慢跑等，这样可以加速血液循环，促进血液中的废物排出，防止血管壁上的积聚。其次，病人应以清淡易消化的食物为主，避免吃太多的油腻食物，尽量少吃肥甘厚味。另外，还可以多吃一些新鲜的果蔬。可以吃炖胡萝卜、清炒西芹百合片、海带炖豆腐汤等。
柠檬百香果蜂蜜应该柠檬拿盐搓洗，每个柠檬搓一分钟左右。搓洗完放水里泡个十分钟，把水擦干。瓶子放开水煮下。把水沥干，也可以用厨房纸巾擦干。准备好了，开始装罐，做好之后，放进冰箱。
柠檬枸杞蜂蜜是可以一起喝的柠檬具有抗菌、消炎、祛痰的作用，还可以排毒，具有美白养颜、延缓衰老的作用，枸杞主要具有补气养血、清热祛湿等功效，还具有抗氧化的作用，可以养肝护肝；蜂蜜主要具有润肠通便的作用，还可以促进失眠。
