有什么穴位经常按摩可以提高注意力 让精神集中吗?

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有什么穴位经常按摩可以提高注意力 让精神集中吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
程正应 医师 广州市中医院 三级甲等
擅长:中医针灸推拿
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比拉0 ,您好,可以通过按摩太阳穴、睛明、百会等穴位。
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 219338
指导意见:按摩是没有效果的,您现在主要还是心理调节的,建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,要确保每天保证睡眠充足,还要坚持适量的锻炼,能增强体质。
医生会员
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你好,经常按摩太阳穴有很好的效果。可以帮助集中注意力。
相关问答

为孩子提供安静的环境,学会陪伴孩子需有技巧、用静态的游戏延续注意力还可以通过一些从孩子有兴趣的事着手。同时注意对小班的孩子和大班的孩子的教学是不同的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

对于记忆力低下的儿童青少年,可以选择DHA、核桃等益智健脑的产品。补钙产品要和维D一起服用吸收才会更好,葡萄籽和胶原蛋白一起服用能保养皮肤、协同增效等,而提升记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

发生感冒的时候,可以按摩推拿合谷穴,合谷穴也就是人们常说的虎口所在的位置,出现了感冒引发的鼻塞、流鼻涕,按摩地方特别有效果,同时还具有治疗鼻塞的作用。另外,还可以按摩风府穴,取穴的时候,顺着后脑勺往下摸,摸到凹陷的地方就是风府穴,对于感冒引发的发烧效果也比较好。还可以按摩大椎穴,大椎穴在颈后正中线上,第七颈椎棘突的正下方,大椎主一身的阳气具有升阳强壮的作用,可以治疗感冒。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位,一般不管什么原因引起的失眠,都可以用这几个穴位。神门在手腕部,手腕掌侧横纹的尺侧一段,尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗早泄的穴位通常有肾俞穴和曲泉穴。
早泄的原因有很多,包括心理因素、疾病因素等,因此要根据具体的病因进行治疗。对于早泄,可以用点穴来进行辅助治疗,可以按摩肾俞穴和曲泉穴。因为肾俞穴是肾经的主穴,平时多按可以增强肾气,可以治疗肾虚导致的性冷淡、早泄、阳痿等病症。此外,早泄患者还可以按曲泉穴,该穴位具有理气活血、清热除湿的功效。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,大脚趾有隐白穴、大敦穴等穴位,具体内容如下:
足太阴脾经的隐白穴和足厥阴肝经的大敦穴是大脚趾的两个穴位。两者都有开窍醒神,清热解毒的功效,可以用于发热、抽搐、癫痫、小儿急慢惊风等病症。隐白穴属于脾经,脾主升明,因此对于便血、尿血、月经过多、崩漏等都有一定的疗效。大敦穴是肝脏经,通过女性生殖器官,可以治疗小儿遗尿、疝气、闭经、痛经、功能性子宫出血等疾病。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。