预防进行性肌营养不良的发生，应保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，在生活中要做好进行性肌营养不良的预防和护理工作，从而避免进行性肌营养不良的出现。
在吃饭上面要保持规律的作息。患者宜食用高蛋白，富含维生素钙、锌等食物，如：瘦肉，鸡蛋，鱼，虾仁，动物肝脏，排骨，木耳，蘑菇，豆腐，黄花菜等可适当多食，不要食用过辣、过咸、过冷等刺激性并不易消化的食物。
饮食宜清淡，忌食或少食油腻厚味过热、损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果多食一些。
在检查前要空腹，不要吃东西，也不要吃一些含有刺激性的东西，检查的前一晚上要保持好的睡眠，不要熬夜，尽量心情上保持放松的状态，不要压抑。注意个人卫生，在检查前洗个澡。
患者日常饮食中应该吃一些鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，前提是不过量，多吃也没好处，以免损伤肌营养不良患者的脾胃。在保证日常所需要的营养之外，不可过多地吃太多的东西，尤其要适度控制自己的体重。
主要是忌口油腻、辛辣类的食物。油腻的食物不容易消化，容易加重患者胃肠道的负担，而辛辣类的食物容桂刺激患者体内激素的平衡，这些食物都可能会影响到患者手术前的各项数据，一般是需要忌口的。
