心跳慢，想要恢复正常，具体方案应咨询医生。
心律失常主要是由心房传导阻断、窦性停止、心肌炎、缺血性心肌病等多种因素所致。
心动过缓也会引起全身的病症，比如甲状腺功能低下、服用β受体阻滞剂等。需要在医生的建议下进行，根据原因进行治疗，可以选择使用阿托品等药物来改善心跳，如果药物不能达到预期的程度，可以选择在医生的建议下进行。
正常人心率范围在60-100次每分钟，100以上可以称之为窦性心动过速，心动过速有很多原因可以引起，比如情绪激动，工作压力，焦虑等都可以出现心动过速，病理状态下甲亢也可以出现心动过速，如果一直这样去查甲状腺功能，排除甲亢，养成良好生活习惯，不要熬夜，避免压力过大，如果没有特殊不适，可以观察随访看看。
房颤心跳太快可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
由于导致心房颤动有多种病因，并时常震颤。因此在临床上就需要针对其产生的因素来采取一定的措施。心脏病、冠心病，高血压性心脏病等，甲状腺功能亢进等，均可造成上述状况。另外还有就是由于其他因素所造成的心脏停搏或者是心房纤颤。因此应在找到病因后对症下药，通常情况下，选用抗心律失常药物。同时还要注意预防其他疾病的发生。除此之外，日常饮食中也应该做到有章可循，切忌暴饮暴食，实现低脂，低盐生活方式。
一般来说，心跳太快睡不着，患者可先口服β受体阻滞剂，有助于减慢心率，改善心悸症状，代表药物有倍他乐克、普萘洛尔等。如果患者目前因甲亢而失眠，建议患者服用心得安，同时口服鲨肝醇、甲巯咪唑、维生素b12等。对于心脏神经官能症患者，建议可以口服艾司唑仑片。
建议在使用药物时遵医嘱使用，在日常生活中还需饮食清淡，作息规律，坚持运动，可以促进病情恢复。
运动后心率在100到120次之间是正常的，这是由于在运动中骨骼肌的充血，骨骼肌的需氧量比平时高，而心脏的射血需要向外周动脉输送更多的血液，从而导致了心率代偿性的加快。
但是，早上安静的时候，心率超过100次，一般都是有代谢性疾病，主要是因为甲状腺功能亢进，所以要做甲状腺功能5项，检查促甲状腺素和甲状腺素的变化。
通常情况下，如果没有其他的症状，患者心跳一直100次/分不要紧。具体情况分析如下：
一般来说正常人心率范围在60-100次/分，心跳在100次/分一般称为窦性心动过速，工作压力过大、焦虑、长期喝茶或者喝咖啡等因素都有可能会导致窦性心动过速，如果没有其他的症状，患者平时养成良好的生活习惯，注意休息即可，因此如果没有其他的症状，患者心跳一直100次/分不要紧。
