跪求增肥食谱,或者食疗方法。本人女...

匿名 25岁 已回复
跪求增肥食谱,或者食疗方法。本人女,年龄25岁,身高162,体重47公斤,一直都是偏瘦型的,以前觉得瘦好看,可近两年一直想增肥,可反而食欲下降了,抵抗力也不好。
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马跃龙 医师 辉县市城关镇卫生院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、胃病
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问题分析:一般消瘦与消化吸收不良有密切的关系的。可能与体质与有关系的。
意见建议:可以中药物来调理,比如健脾丸等。也可以用中药的粥类食物口服。比如山药,桂元,大枣粥等。 避免吃油腻食物,不易消化的食物。
相关问答

低血压食疗食谱通常是莲子、桂圆、大枣等。
低血压患者在没有明显的症状时,通常不用服用药物,可以通过饮食、运动等方面来改善。患者可以多吃一些补气血、温补脾肾的水果,比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等,这些水果都能起到养心益血、健脾补脑的功效。患者还可以适当地吃人参炖瘦肉、三七炖鸡等食物,这些都能帮助患者调整血压。此外,患者平时要多喝水,可以适当地摄入钠盐,饮食上要注意营养均衡,荤素搭配。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肺炎发烧患者在饮食上要吃一些清淡的食物,要注意营养均衡,最好吃容易消化和吸收的食物。患者要严格忌口过于油腻的食物和辛辣刺激的食物,另外还要忌口出现霉变的食物。另外患者可以多吃富含维生素丰富的蔬菜和水果。最重要的是要对发烧的原因进行处理以及治疗。患者如果是细菌感染造成的发烧,可以遵医嘱口服敏感类的抗生素药物治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎食疗食谱是芹菜熘鲤鱼,适用于急慢性肺炎的辅助治疗。可以吃兔肉蘑菇丝,清热解毒、益气健脾、祛湿凉血、利便等功效。也可以吃瘦肉白菜汤,有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

支气管炎食疗食谱主要是以维生素和蛋白质类丰富的食物为主,也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果让身体营养均衡,以免出现便秘,但是不可以吃辣椒,也不可以吃海鲜类的发物,都会刺激到咽喉部位,导致咽喉肿胀症状严重者还会引起咽喉炎。出现支气管炎通常是由于呼吸道当中的炎症没有去除长期侵入在支气管当中所引起的,也有可能是化学刺激所导致的,因此需要结合自身的症状,选择合适的方式进行改善。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血,可以试试多吃点鱼虾,鸡血等食品,还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣,肉类食品也有一定的补血作用,如果是严重的贫血,还要考虑做输血治疗,另外注意做贫血的病因检查,做好病因治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

增肥食谱之早餐(八宝粥、鸡蛋两个、水果沙拉:487大卡)。增肥食谱之午餐(香煎鸡胸配番茄和西兰花、五色米饭、橙汁:1014大卡),增肥食谱之点心(银耳薏米羹:131大卡)增肥也不能盲目的增肥,和减肥一样要科学的进行。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病