钙和铁是不能同时补的,应该是分开补。以免影响钙和铁的吸收,钙可以在睡前吃,这样吸收较好的。铁可以在早上吃,不过两者都是需要在饭后一小时吃的。平时可以多吃含维生素C的食物,可以促进钙的吸收也可以晒晒太阳。
维生素ad和钙口服液可以同时喝。平时吃的食物中很少含有维生素d,维生素d一般需要从阳光中摄取,身体缺乏维生素d,就会影响钙的吸收。所以补钙的同时,一定要配合补充维生素d,以促进钙的吸收。
是可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的病情都是不一样的,所以如果在自身还患有其它多种疾病的情况下,最好是两者分开服用,或者在咨询过医生以后,在医生的专业指导下再将两者混合一同服用。需要饭后服用才不容易伤到脾胃。
钙片和阿胶不要一起吃,要间隔半个小时以上服用,可以饭前服用阿胶,这样对于吸收非常有帮助,可以有很好的补气养血的作用,饭后半小时再吃钙片这样就不会有什么影响了。
可以一起吃的。而且可以添加含钙高的食物,瘦肉,鱼虾蛋,豆腐,绿色蔬菜。注意适当的晒晒太阳,都可以通过皮肤促进体内钙的吸收。建议给宝宝合理搭配膳食,多喝水,注意卫生和保暖,适当补钙,多参加户外活动,定期查体了解发育情况。
鱼肝油含有维生素a和维生素d,跟钙片同时服用,能够促进钙的吸收,所以能够起到补钙的作用,两者可以同时服用。这些不会导致骨质增生加重,所以即使是有骨质增生存在,也是可以应用的。