要补充维生素A、B1、B2、B6、锌、­钙、铁&am...

匿名 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
要补充维生素A、B1、B2、B6、锌、­钙、铁­需要吃什么食物才能补充呢?
想得到怎样的帮助:

铁­需要吃什么食物才能补充呢?

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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:你好,一般胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在体内会转化为VA。B族维生素主要是瘦肉和粗粮中含有的比较多。锌主要是苹果中含有。钙一般黄豆,瘦肉,牛奶中含量较丰富。铁一般菠菜中含量较丰富。
魏冉 初级康复治疗师 个人诊所其他
擅长:康复治疗
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问题分析:你好,一般胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在体内会转化为VA。B族维生素主要是瘦肉和粗粮中含有的比较多。
意见建议:你好,锌主要是苹果中含有。钙一般黄豆,瘦肉,牛奶中含量较丰富。铁一般菠菜中含量较丰富。
相关问答

新生儿疾病筛查就是初筛包括甲状腺功能减退在内的四种先天性疾病。初筛TSH升高,应该再进一步检查确诊,如果真是先天性甲状腺功能减退症,应该尽早进行替代治疗,否则时间长了影响大脑发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

指导意见:你好,擅自用药会引 起严重的不良后果,有的药物药性不是很稳定 ,为做到安全用药,建议在当地临床医生指导 下使用。

张树遵皮肤科唐山滦南柏各庄医院
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风

指导意见:0.34-5.6之间都正常,高说明甲状腺机能减退,低说明有甲亢。

姜树生医师内科朝阳县东大道乡卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,胃粘膜脱垂,肝炎,门脉性肝硬化,胆石病,胃神经官能症,腹泻,应激性溃疡,溃疡性结肠炎,慢性胃炎

病情分析: 上述情况是胃炎,和饮食不规律,饮酒等有关。祝你健康
意见建议:这种情况是不宜饮酒的,建议注意饮食规律,可以给予西咪替丁进行治疗

高国绵其他威县张营乡邵梁庄二村卫生室
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科

指导意见:你说的情况是需要你给于完成化疗的,同时需要你定期到医院给于复查

邓林辉医师其他山东省福山人民医院
擅长:外科,尤其擅长骨折

问题分析:胃痛可能是胃溃疡,胃炎的原因引起,与饮食不规律等因素有关。可以服用胃泰颗粒,丽珠得乐,奥美拉唑等药物,
意见建议:注 意饮食清淡易消化,避免暴饮暴食,方便的话作检查确诊,结合医院的医生的建议治疗

李志医师外科河北省邯郸馆陶县人民医院
擅长:外科,尤其擅长男科疾病