是可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的病情都是不一样的,所以如果在自身还患有其它多种疾病的情况下,最好是两者分开服用,或者在咨询过医生以后,在医生的专业指导下再将两者混合一同服用。需要饭后服用才不容易伤到脾胃。
女性在怀孕期间可以适当的补钙,孕期补钙有利于胎儿的发育,而且也可以缓解孕妇出现腿抽筋腰酸痛等症状,在孕期补钙的时间一般在怀孕4~6个月期间,但是没有具体的时间限制,如果检查出有缺钙的情况,可以服用到整个孕期,如果检查孕妇没有缺钙,也不需要额外的补钙。
要看导致缺钙的原因,以及缺钙的程度。如果是甲状旁腺功能减退所致的低钙,多需要长期补充。短肠综合征或者胃切除术后,会影响到钙的吸收,可以导致严重的缺钙,通常也需要长期补充。如果是因为饮食不当导致的缺钙,一般补充1-2个月后,就可以满足人体的需要,并加强钙的储备,可以考虑停止药物补钙。
一般来讲钙和锌是不能够同时补充的。因为钙的吸收还有锌的吸收,它是与蛋白相互结合的。这种情况下如同时补充的话,就会抑制钙的吸收,影响钙的吸收。但是有一些比如葡萄糖酸钙锌口服溶液是可以进行一些补充的。另外,尽量晚上补钙比较好一点。因为晚上的钙容易吸收并且血钙也比较低。在补钙的同时。需要补充一些维生素d。因为钙的吸收及钙的代谢都需要维生素d。
如果用药物补钙,补一个月就要停止一段时间,然后再补,否则长时间过度的去进行补充,很容易让孩子得肾结石和心脑血管方面的疾病,另外,平时在饮食方面也要注意多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果还是不行,那么很有可能孩子身体体内缺乏维生素d造成的,所以吃一些维生素d,也是可以的。