我现在每天锻炼打太极拳，打太极拳对血压有帮助吗？可以不吃药吗？
一般情况下，血压为何忽高忽低的原因如下：
精神因素，高空作业，强烈的噪音等环境因素，过度抽烟喝酒，用药不合理等都可能会导致患者出现血压为何忽高忽低的情况。血压忽高忽低可能会引起脑血管破裂出血，导致心力衰竭等问题。建议患者根据自身实际情况及时前往医院，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
导致血压忽高忽低的原因比较多，可能本身就具有高血压，没有规律的服药，会导致血压忽高忽低。再有就是一些疾病，比如患有原发性醛固酮增多症，甲状腺功能亢进，以及肾动脉血管狭窄，以及皮质醇增多症，就很容易导致血压忽高忽低。
血压忽高忽低，对人体的脏器损伤最大，尤其容易诱发脑梗死、冠心病、急性心肌梗死等病情的发生。所以一定要控制好血压，使血压平稳下降并且保持稳定，可以更好的预防动脉粥样硬化的产生，从而也可以预防其他并发症的出现。
当高血压患者出现血压忽高忽低的情况，可能是因为药剂没控制到位，或是身体出现了其他的症状，或是突然情绪激动都有可能引起血压忽高忽低的情况是。
当正常人出现血压波动的情况下，不用过于担忧一般无需治疗，但是需要注意的是，如果出现频率过高，还伴有头晕头痛的找症状，一定要尽早检查治疗。
高血压患者，平常要多注意情绪控制，不要过于兴奋或是悲伤。不要短期内吃高盐高糖的食品，戒烟忌酒，一定要注意休息，这些都可以帮助缓解血压波动的情况。
高血压时高时低的原因很多，主要是由于血压控制的不稳定波动太大，造成的原因很多，主要是由于情绪波动过大，精神紧张，没有休息好，工作太累，饮食不当，饮食不当等。要养成良好的生活习惯、积极乐观、节食、多运动。多吃些蔬果。同时建议患者平时要保持乐观的心态，不要过于紧张和激动。如果长时间得不到改善，就应该及时到医院进行治疗，以免损害机体的健康。
是高血压病形成的前兆，都是开始是忽高忽低，继而固定在高位，平时清淡饮食，多锻炼身体，如果头晕血压升高时多吃些降血压的食物，例如桔子等，时间允许的，也可以喝点鲜榨芹菜汁。
