一个月月经不来首先要明确的是，如果患者平时月经周期比较规律，最近1个月内有过性生活史，月经超过1个月都没有来就存在怀孕的可能。
患者可以去妇科门诊进行B超检查，可以在子宫中找到孕囊。怀孕后要多注意多休息，避免过度劳累。如果不是怀孕，是因为内分泌紊乱导致的月经紊乱，可以遵医嘱口服益母草颗粒，乌鸡白凤丸等中药调理。
如果女性近期有性生活，没有采取必要的避孕措施，出现月经一个月不来的情况，这种情况可能是怀孕所造成的，但如果要确定患者是否真的是怀孕，还需要进行抽血检查人绒毛膜促性腺激素的水平，或者使用早孕试纸检测尿中人绒毛膜促性腺激素的水平，如果人绒毛膜促性腺激素翻倍或呈现阳性，一般提示着怀孕。如果育龄期妇女没有进行性生活而出现月经一个月不来，那么就要考虑内分泌失调的情况。
月经干净了又出血不一定是精神紧张，也可能是以下原因：
1、患者雌激素水平过低，子宫内膜修复比较缓慢，出现一边修复一边脱落的情况，导致女性月经干净了又出血。
2、月经刚干净，但是子宫内膜没有完全修复好，或是女性干了重体力劳动、剧烈运动，导致子宫内膜出现少部分脱落，从而有月经干净了又出血的情况，女性不用过于担心。
一个月没来月经不是怀孕了。是因为之前多次的做过流产，而且在流产以后还没有注意护理好子宫而导致的子宫内有炎症了。应该去医院做一个b超来检查一下，根据检查结果，然后再做出相应的治疗办法。
一般来说，怀孕一个月不想要小孩可采取以下方式：
药物流产或负压吸引人工流产是目前最常用的终止妊娠的方式，建议因各种原因不能继续妊娠的女性，尽早前往医院就诊，通过B超检查明确宫腔内的具体情况，在医生的指导下选择合适的时间和方式终止妊娠。
终止妊娠后，建议注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，注意多休息，早睡早起，避免熬夜，有利于身体恢复。
