天王补心丸治失眠功效好，主要可以滋阴清热、养血安神、治疗心阴虚引起的失眠。主要的症状表现为入睡困难、烦躁不安、多梦、五心烦热、出虚汗、晚上睡眠浅容易醒。同时饮食上注意清淡，多吃一些滋阴降火的食物。
阴虚失眠可以一起进行服用，效果是滋阴清热，用于潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，主要是用于滋阴养血，补心安神，用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，粑粑干燥，发现阴虚内热，潮热盗汗，失眠多梦的症状，可以一起使用缓解症状。
治疗儿童失眠大便干燥的主要方法如下：
1.多吃食疗、杂粮、绿叶蔬菜、水果等。这些食物中的膳食纤维和果糖可以促进肠蠕动、肠润滑，起到缓解便秘的作用。
2.运动治疗，特别是饭后进行适当的活动，才能增加肠道蠕动，缓解便秘，促进睡眠。
3.药物治疗（如聚乙二醇等）可以促进儿童肠蠕动，缓解儿童失眠症状，还可以缓解中成药制剂，如芦荟制剂、沙米汤等。
在临床当中关于失眠的判定有一下几点：
一、难以入睡、经常醒来或难以维持睡眠、早醒等。
二、白天出现疲乏无力、头疼、头晕、精力不足、情绪不稳定、注意力不集中、容易忘事等情况。如果出现失眠的情况应该到医院就诊查明原因，并采取相应的措施处理。
三、整天关注失眠，过分担心失眠带来的后果。
四、是以上表现，每周至少发生三次，持续一个月以上。就属于失眠。
上火会导致失眠，这里的内热主要指心火和胃火，如下：
1、心火过旺会直接扰乱心神，导致人出现注意力分散的症状，从而出现烦躁不安、夜不能寐、入睡困难或入睡后易醒等问题，并伴有口干舌燥等一系列问题。
2、中医说胃不和则不安。胃火过旺，人会感到胃部有灼热感，也会导致入睡困难，夜间睡眠不安，口舌生疮，面红目赤，部分患者会出现大便干结。这类患者常可见舌红苔黄，脉象为大脉或数脉。
3、上火主要是心火过旺或者胃火过旺，会导致失眠。
喝绿茶可能会导致失眠。
绿茶对睡眠的影响和一个人的体质有关，不能一概而论。茶是一种非常受欢迎的饮料，是一种天然饮料，它有提神的作用。无论什么茶，包括绿茶，都有兴奋的作用。茶叶中的茶多酚和咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们提神醒脑，消除疲劳，提高工作效率。不是失眠，是中枢神经兴奋。如果对茶或咖啡因敏感，喝了之后睡不好，就要停止喝茶，以免引起更严重的失眠。
