需要去医院做血常规，缺铁性贫血，可以使用补铁药物治疗，而如果出现的阳气不足，需要使用温补阳气的药物，可以使用局部艾灸治疗，而如果出现了受凉，并且出现了末梢循环障碍。注意保暖，注意饮食。
有筋膜炎是会引起胳膊疼痛的，所以可以对疼痛的胳膊进行热敷按摩，这样是可以缓解胳膊疼痛的，一周左右就可以恢复正常了，而且在这期间最好也要尽量减少胳膊过多的活动，如果不见好转，就需要在医生的指导下服用药物来治疗筋膜炎的。
考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
腰背肋两边肌肉痛胳膊屁股痛多见于长期劳累，重体力劳动，或者说因为病毒性感染感冒引起的全身反应所引起的，如果是过于劳累等导致的肌肉酸痛，可以考虑局部的地方热敷和按摩来进行治疗。
背部僵硬疼痛考虑软组织问题。平时可以使用药物以及理疗的方法缓解症状，要注意不要长时间弯腰，注意局部的保暖，不要受风，不要受凉。多做功能锻炼，缓解腰背肌，可以选择中医的针灸治疗。
