胳膊弯处的穴位为曲泽穴，是手厥阴心包经的常用穴位之一，心包经气血在此汇聚。拍打胳膊弯处可有效刺激曲泽穴，曲泽穴能疏通心气，调理脏腑，下泻血热，对风湿性心脏病、心肌炎、急性胃肠炎、臂神经痛有一定作用。
吃蘑菇过敏，会出现各种皮肤、黏膜相应部位的过敏反应。如果是胃肠道反应的话，可能会出现腹泻、腹痛症状。如果是皮肤过敏的话，可能会出现皮肤的皮疹等。平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
养血逐瘀的作用。红菇具有甘温养血的作用，并且有着逐瘀的功效，在人们患有血虚萎黄、产后恶露不尽等病症的时候有着显著的辅助作用与治疗的功效，并且在红菇中含有大量的铁元素，而铁元素有着促进造血功能。
吃了野蘑菇之后，过了一二十分钟肚子疼痛，又会拉肚子，有可能是食物中毒了，如果一直这样，还是要检查，如果是食物中毒，应该要及时的治疗，用解毒的针还有复位的治疗，平时应该以清淡饮食为主，注意休息。
灵芝对高血压病没什么作用，高血压这种病说大不大说小不小，但是现在还没有一定的治疗方法，只能通过药物来缓解血压的平稳，其实我们在生活当中，可以通过饮食还有运动，来缓解高血压症状，身体健康才是革命的本钱，所以我们要在工作和学习之余抽出时间来，多做一些户外运。
生食大葱和大蒜确实能起到保健作用的。葱和蒜富含人体需要的多种维生素、微量元素等有益物质，同时可以调动人体的食欲，增加食量。大葱属于通阳温理、固护卫气的作用，起到预防感冒，壮阳的作用。大蒜含有已经明确药理作用的大蒜素，对预防动脉粥样硬化、保护心血管有独特作用。
