最近半个月头疼，近期一个礼拜每天早上六点左右就醒了...

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起，也可能是脑部提醒们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成，才能解决头疼的问题。

头疼背抽筋需要多吃些蛋制品，豆制品奶制品，经常喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，也可以每天服用一片钙片，头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的，可以选择钙含量高的食物。

由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱引起的，严重的，还有可能会引起脑供血不足，使用一些安神的药物，或者让通过一些中药进行调理，避免情绪过于激动。考虑内分泌紊乱或者更年期综合征。需要去医院就诊。去医院内分泌科就诊，检查血压，血脂，血糖，头颅ct等。明确诊断后积极配合医生治疗，避免熬夜和劳累。

引起头痛的原因有以下原因：紧张性头痛、慢性或阵发性偏头痛。继发于感染情况者，如带状疱疹、脑炎、脑膜炎引起头痛。部分可因头颈外伤或颅内肿瘤引起头痛，高血压，特别指血压波动较大情况引起头痛，低血压、甲亢、甲减、尿毒症等疾病均可引起头痛。部分可因使用药物、过度紧张或不良姿势引起头痛，甚至受冷或受热，环境温度发生变化均可引起头痛。

头疼，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，脑血管痉挛，因此头疼，脑壳眩晕，全身力气疲乏，给以该药物治疗。

身体出现偶尔性的头疼可能是平时生活压力比较大，精神过度紧张或者是睡眠质量不好所引起的，但是也不能排除是神经性头疼的症状或受风受凉所引起的。建议到医院明确检查，根据医生的建议对症治疗，注意休息，不要熬夜，不要劳累，合理膳食。