来例假期间最好不要食用冰糖葫芦等寒性食物，否则会引起痛经。
女性在月经期间一定要避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。平时要多喝热水，保持腹部的保暖，不要受寒着凉，同时要注意月经期间的卫生，要经常更换卫生巾。平时要多吃一些富含铁的高蛋白质和高营养的食物。女性在月经期间不能使用药物，也不能同房，否则会导致局部免疫力降低，导致感染。
月经期间可以少量的吃冰糖葫芦。
经期吃少许的冰糖葫芦是没有问题的，可是尽量不要吃太多。吃多了可能腹痛，月经失调。月经后，要保持外阴清洁，勤换内裤。不然可能造成病原菌往上感染。此外，生理期不能同房，多注意休息是没问题的。均衡饮食，不能吃生冷食物辛辣刺激的食物。尽量不要吃冷食，酒，梨等食品，多吃热性食物。
一般情况下，月经可以吃冰糖雪梨，但不建议大量吃，具体内容如下：
由于冰糖和雪梨属于清热解毒、润燥清肺的食品，所以月经期间吃太多的冰糖雪梨会引起或加剧痛经，尤其是身体虚冷的人，可以等到月经过后才吃。月经期间身体会出现内分泌失调，月经期间身体会出现一定的问题，平时要多吃些富含营养的食物，比如偏温的食物。
一般情况下，月经期间可以吃冰糖葫芦。具体分析如下：
冰糖葫芦是不属于寒凉、辛辣刺激的食品，因此月经期间可以吃冰糖葫芦。不过，由于山楂太酸，会引起子宫的缩小，吃了会引起腹痛、经血减少，山楂还具有活血作用，吃了会引起经血减少。所以在吃的时候，一定要小心。月经期间要多喝温水，要保持肚子的温度，平时要保持良好的个人卫生，不要过于疲劳，不要抽烟喝酒，不要食用生冷、辛辣、寒凉油腻的东西，不要在月经期间同房。
月经期间饮酒是不可取的，会对身体造成伤害，月经不调建议到医院进行B超和雌性激素六项的检查，确定有无异常，然后进行调理。平时要注意多吃滋阴补血的食物，或者是进行中药调理。
