月经可以吃西红柿。
女性在来例假时可以食用西红柿。西红柿富含维他命及胆红素番茄素。女性在例假的过程中会出现流血现象，可以通过食用番茄来补充身体所需的维生素c等。特别是在女性月经期间出现流鼻血、牙龈出血等情况。
女性应该保持合理的饮食，不要熬夜，多休息，保持休息环境清洁、安静、舒适，注意天气变化，及时增加衣物。
西红柿又称之为番茄，其中主要含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，而且西红柿里面还含有叶酸，以及各种维生素、蛋白质、脂肪等营养物质。并且一般西红柿只是常见的食物，并且没有明显的活血或者是凝血作用，所以通常对月经的影响较小，此时一般既不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适现象。所以患者在月经期间是可以吃西红柿，因为可以补充身体的维生素以及微量元素。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经来了是可以吃西红柿的，西红柿是一种富含维生素C的优质的食品，月经期当然是完全可以进食的，经期的腹痛可以用中医治疗，疏肝理气，活血化瘀，可能有一定的疗效。少吃或不吃性凉的水果，如梨子女性经期的饮食禁忌。
一般情况下，来月经通常是可以吃西红柿的，但是注意适量。具体分析如下：
西红柿中含有丰富的维生素C，有利于钙和铁的吸收，还可以减轻由于经期过多引起的贫血。因此，来月经通常是可以吃西红柿的。但是来月经的时候，人体的抵抗力就会下降，如果吃了太凉的东西，很容易引起腹痛、腹泻等症状，时间一长就会引起宫寒，因此不能吃太多的西红柿。
