可能是性格和情绪波动导致自主神经功能失调导致呼吸过度通气而致大脑缺氧现象，一般可以通过自调节恢复正常，学会自掌控情绪，不要多度思虑，使自己的情绪平和，多做运动，锻炼身体。
脑缺氧是指氧的供应或利用不能达到脑组织代谢需要的最低水平而出现不同程度的脑功能障碍，表现思维迟钝、反应变慢、犯困，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，性情改变伴头晕、头痛等，快速缓解的方法可以适当吸氧，大部分情况下在吸氧0.5～1个小时后症状可以得到缓解。
大脑短暂性的缺氧就会导致这样的现象发生，一般是身体机能退化导致的。也就是说年龄大的时候，身体运输氧气和血管的功能都会受到影响，所以会有脑缺氧的发生，平时多注意有氧运动。
指导意见：大脑缺氧是因为：空气不流通,屋内缺氧,生活作息晚,长期睡眠不足,不当的通风设备,使得空气交换不良,
