小儿调理脾胃的水果较多，常见的有樱桃、草莓、橘子、芒果等。
儿童如果脾胃虚弱，可以多食用一些具有健胃消食功效的水果，其中富含大量的膳食纤维，能帮助宝宝的肠道蠕动，有助于宝宝的肠胃更好的吸收，既可以直接食用，也可以打成果汁喝。可以多吃樱桃、橘子、草莓、葡萄、荔枝、芒果等，这些都是可以帮助宝宝改善肠胃，同时也可以帮助宝宝补充所缺少的维生素。
小儿脾胃的调理可以对孩子进行按摩，这样可以在一定程度上缓解，然后就是要保证充足的睡眠，这样对于孩子的内部调理有重要保障。也可以进行食疗，喝一些调节的粥，这个可以到药店咨询药师具体的。
脾胃不好可引起食欲不振、腹胀、消化不良等。饮食要有规律，三餐规律，定量，不要暴饮暴食，素食是主要成分，经常吃蔬菜和水果来满足身体的需要，保持肠道畅通，也可以吃一些中药调理身体，中医治疗脾胃虚弱的效果是非常好的，平时，患者还可以吃更多营养物质，为身体补充蛋白质和微量元素，加强体育锻炼，增强体质和抵抗力。
脾胃寒湿可以通过以下方法进行调理。
脾胃寒湿主要由于脾阳温煦功能受到影响，外界寒湿环境困阻脾阳，导致化湿能力较差，出现怕冷等症状。患者可以多食用温性而且容易消化的食物，不要暴饮暴食，七分饱就可以了。还需要根据气候的变化增添衣物。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
有很多，但是强调的是辨证论治，根据每个人不同的体质、症候表现等的不同而确定不同的治法和处方，因人而异。所以不一定是方会适合，而且处方是非常巧妙的，一个基本方在药味和药量上的加减能起到完全不一样效果。总之，用好的方剂前最主要辨证准确。讲究整体观念，先要通过详细了解具体症状、脉象、舌象等资料，才能准确辩证，然后才能对症处方。可以找个擅长于消化科方面的中医看看。
孕妇在怀孕期间不可以喝糯米甜酒。在国内一些地区有给孕妇吃糯米甜酒的习惯，其实这种做法是不科学的，孕妇吃糯米甜酒，往往会造成胎儿畸形。因为甜酒也是酒，含有乙醇，乙醇会通过孕妇的血液循环进入胎盘传递给胎儿，影响胎儿发育。孕妇饮酒后，子宫内的乙醇浓度就会在相当长一段时间内维持较高的水平。轻者会使胎儿体重减轻、发育不良，重者可致胎儿发生畸形、损害胎儿大脑。
