可以起到健脾祛湿,养心安神,清热凉血,平肝潜阳,补肾等作用。对于脾胃湿热,肝肾亏虚,肝阳上亢引起的头晕耳鸣,乏力困重等有治疗作用。为头晕乏力、腰酸背痛、舌苔白等,考虑为气虚造成,药方是对症的。
失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻,可以服用一些中药,如柏子仁,可以健脑安神、生精补髓、益气养血,有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。
如果症状较重,可以去中医科进行综合调理,通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症,能补益心脾,养心安神。坚持体育锻炼,提高体质,增强免疫力,多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
青年男性有失眠、做梦、出汗、腰痛和腿酸,考虑体质虚弱和神经衰弱。
男性一般都很出格,压力很大。意见是:规律休息和饮食,不要熬夜,睡前不要喝水,适当锻炼身体增强体质,学会自我调节,睡前泡脚,洗热水澡,睡前不要打牌、打麻将、赌博等活动,尽量用音乐转移注意力,完全放松身体,必要时安眠药。当然除了以上的情况之外,患者还需要保持良好的心态。
头晕乏力失眠多梦的原因如下:
1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦,那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续,很可能会严重影响患者的生活,必须积极进行干预。
2、不良的生活习惯,也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状,例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。
3、睡前可以用温水泡脚,或者喝杯热牛奶,也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼,调节心情,避免焦虑和精神压力过大。
可能是心脑血管疾病导致的。
失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病,是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现,需要相关治疗,也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善,失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状,而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱,这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀,即如果静脉不通,就会发生心绞痛或心肌梗塞,所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时,一定要考虑心脏病的问题,这是心脏病供血不足的表现。