一般情况下，妇女正常月经周期是28-30日，但提前或错后7日内均属正常。若偶发月经延迟或提前，多半是因为环境改变或者情绪波动太大，另外有一部分人在没有任何先兆症状时就已经开始了周期性变化，这就是月经初潮。但若经常性月经不能按时来潮，则属月经紊乱，大多由内分泌失调引起，建议病人及时到医院就诊，并对症处理。
发育迟缓，需要及时去医院检查内分泌。一般认为和遗传有很大关系。如母亲初潮早，女儿也会偏早，母亲初潮晚，女儿也可能偏晚，平时多运动。多增强营养。尽量不要熬夜。查明月经不调原因后给予针对性调理。
月经的形成是子宫内膜随卵巢分泌雌激素、孕激素的变化出现的周期性脱落。个体体质不同，因此月经来潮前的症状因人而异，部分女性可能会出现周身乏力、精神紧张、情绪低落等症状，有时还可能会出现头晕、头痛、乳房胀痛等症状。还可能由于盆腔充血，气血排出不畅，出现下腹部酸痛的不适症状。因此，女性早月经前一定要避免生气，避免食用辛辣刺激性食物。
平时的月经没有规律或者没有按时来临，还是属于月经紊乱的，所以多调理身体，也不要有压力，可能需要安排抽血看看内分泌，月经紊乱的情况对健康还是有影响，这几天还是不要吃生冷的食物。
出现了月经推迟一个星期，但如果不是怀孕的原因，也可能是月经不调的表现，可能与精神紧张，比如比较害怕怀孕，就容易出现月经推迟的情况，但也可能与疾病影响，药物影响有关，可以到医院进一步的检查，先确定有没有怀孕，如果不是怀孕的原因，可以采取调经治疗。
