宝宝出现了拉肚子是不能吃巧克力的，会影响外部的消化能力，吃大量的巧克力是不利于消化的，而且也可能导致反酸、烧心或胃食道反流的，所以说不能吃巧克力，吃一些好消化的食物。
吃一些巧克力不会有影响的，疼痛的症状考虑和吃巧克力是没有直接关系的，可能和经期受凉或是吃生冷食物等刺激引起的有关多注意保暖，可以喝一些红糖水，避免一些辛辣凉的食物。
通常来说，拉肚子不能吃巧克力，具体分析如下：
如果病人有腹泻的情况，最好不要吃巧克力，因为巧克力中的糖含量很高，一旦进入肠道，就会被细菌分解，产生大量的气体，导致肠胀气，加剧腹部疼痛。而且，吃了巧克力以后，还会加快肠胃的蠕动，导致拉肚子的情况更加严重。所以腹泻时要注意饮食上的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝热水，要有足够的睡眠。
通常来说，拉肚子能吃黑巧克力，具体分析如下：
黑巧克力是一种高热量高脂肪的食品，如果病人拉肚子，消化道吸收不好，可以通过黑巧克力来补充身体的热量和营养，对身体健康有好处，但也不能经常食用，因为它会导致肠胃的渗透压升高，从而导致腹泻。腹泻主要是由于肠道感染或其他理化刺激引起的。在生病的时候，饮食要清淡，容易消化。
吃巧克力失眠，建议患者首先要停止食用巧克力，多喝白开水，通过排尿来促进可可脂的代谢。
巧克力的主要成分有可可脂、苯二胺以及磷脂，其中可可脂可以使兴奋神经中枢，经常食用或食用过多都会引起失眠的情况。睡前吃碗小米、百合、莲子粥，有镇静安神的作用。失眠严重时，患者还可口服谷维素、维生素B1等等药物进行治疗。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
