在家里使用正常的日光灯就可以了。只有室内光线不是明暗差距很大就行。对于父母双方都是近视人士，那么孩子遗传近视眼的概率就比同龄人要高一点。所以预防近视的办法，还是让宝宝定期的医院检查，同时增加户外运动。目前增加户外运动，才是预防近视的最有效的办法。
微弱的灯光对宝宝的眼睛不会造成明显的影响。尽量选择较微弱，柔和的灯光，或者是可以调节亮度的灯光使用。因为婴儿尤其是新生儿，刚出生的时候，眼睛还没有完全发育好，所以如果太亮的灯光会刺激眼睛的黄斑部，可能会对视力造成一定的影响。
干眼和模糊眼可能与青光眼有关，但头晕、言语高脂血症和颈椎病的症状是相关的。应该及时检查它们。根据检查结果并在医生的指导下，在对症治病期间必须注意眼部卫生。不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
等满月以后可以见阳光，适当的给孩子晒晒阳光，通常不能直接晒到脸部，以及眼部，防止眼睛视力的损伤，而且尽量要注意，孩子越小，每次在户外待的时间也越短，裸露的部位禁止直接晒太阳。
宝宝出生后大概是宝宝长到三个月的时候能适应外界的阳光。宝宝的眼睛在太小时候比较脆弱，经常被阳光照射的话，会使宝宝的眼睛被晒伤，不仅会流泪，还会转变成为眼部疾病，是各位家长在生活中应该引起注意的一件事情。家长想要帮助宝宝更好的成长，需要以正确的方式来带宝宝。
人在太阳底下或是碰到强光照射时，眼睛会有怕光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，带孩子去眼科做检查，全面了解孩子的眼睛情况。
