大腿内侧长痘痘首先弄清楚是不是过敏，一般除过敏外，还会有其他的病症。如果是过敏，得找一下过敏源并远离，吃抗过敏的药。如果不是过敏，可以在医生的指导下选用其他对症药物。皮肤湿疹，外周环境过于潮湿闷热，穿着的衣物不透气，也可能会出现的。
细菌感染、霉菌感染等可以引起大腿内侧长痘痘。
可以在医生的建议下使用一些祛痘的药物来缓解，如果不能起到很好的作用，可以使用局部刷酸。细菌感染会导致全身发炎，如金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等。霉菌感染是一种皮肤癣菌，会出现大量细小的丘疹，并伴随有瘙痒症状，逐渐扩散。平时要保持大腿清洁，避免皮肤癣菌滋生。
大腿内侧长痘痘一般考虑是大腿的肉多，长期的肉挤在一起，导致的腿的内部不透气，所以会由于湿气潮气比较严重引发的湿气出不来，会引起长痘痘。一般比较胖的人比较严重，不仅长痘痘，而且在走路的时候，两腿之间的肉由于太多摩擦的会导致皮肤磨损破损，出血等问题，以上问题可以进行减肥，如果长痘痘可以用医用碘伏进行消毒，平时可以穿透气性比较好的衣物。
手腕脚腕疼最为常见的考虑下骨性关节炎导致的。对于这样的病人，通常注意休息保护，减少运动量，局部进行烫洗，应用一些止痛药物进行治疗。这种现象还可能是类风湿性关节炎，也可以引起病人出现手腕脚腕疼痛的。
脚踝疼痛，首先要考虑是否有外伤，一般是造成脚踝骨折，或是周边韧带拉伤。如果没有外伤，可能是痛风关节炎，也可能是因为血液尿酸过高，从而在踝关节里面造成脚腕的疼痛。另外还要考虑是否患有风湿类风湿性关节炎。同时还要进行HLB-27J的检查，以确定是否为阴性。阳性并不能排除有强直性脊椎炎。痛风性关节炎首先要做尿酸检查，以确定尿酸的高低。脚腕疼痛有可能是由于反应性炎症引起的。
经常转动手腕脚腕，能够促进局部的血液循环，增强手腕脚腕部肌肉的力量，保持肌肉弹性，对增加关节的稳定性，有一定的好处。尤其对中老年人，由于活动少，手腕脚腕处肌肉灵活性较差，适当的活动，能够减缓局部肌肉的疲劳。在转动手腕和脚腕时，动作一定要轻慢，速度不宜过快，次数也不宜过多，一次左右两侧分别各转动10下，一天做1-2次即可。
