每天晚上做梦不是失眠。
每晚的睡眠分为慢波睡眠期开始90分钟到快波睡眠期10-30分钟，这是一个睡眠循环，在每晚缓慢波睡眠期和快波睡眠之间进行4-5次循环。快波睡眠期和做梦有关系，早上快波睡眠期醒来的人会有关于做梦的记忆，但是从缓慢波睡眠期醒来的人却没有任何关于做梦的记忆，因此，如果还记得自己的梦，那并不代表病只是在第二天醒来后没有了体力和精神上的疲惫，要注意是否存在失眠的问题。
一般来说，这种情况首先考虑是由于神经衰弱造成的，另外也有可能是抑郁症，精神类疾病造成的。还有可能跟脑梗，脑出血，脑肿瘤，心功能不全等因素有关。患者可以在医生的指导下使用仁安神胶囊，谷维素片，维生素b1等药物进行治疗，严重的情况在医生的指导下使用口服安定片进行治疗。
此外，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，同时可以适当运动。
睡眠总是做梦，如果比较严重，影响睡眠的情况下，可以口服一些调节神经的药物。也可以口服一些镇静药的药物。可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡脚，听一些缓和的音乐，可以改善睡眠。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
睡觉每天都做梦可能是因为太过于劳累了，或者是平时的压力太大了，每天晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶，是个可以提高睡眠的，如果平时压力太大，可以找一些减压的方式进行发泄，比如瑜伽或者是运动。
晚上老是做梦，那么大脑细胞肯定非常活跃。大脑细胞肯定是在想问题，可能会在梦中受到惊吓或者遇到什么喜悦的事情，导致细胞亢进，消耗细胞里面的能量，消耗过多的氧气，使细胞中枢神经系统没有得到充分休息，导致第二天没有精神。其实这也是神经衰弱的一种表现，可以吃点营养脑神经的药物。
