一个月前不慎从楼梯上崴下来,当时脚...

匿名 女 43岁 已回复
一个月前不慎从楼梯上崴下来,当时脚就要肿了。冰敷了一个小时左右没有什么效果,现在走路还是有点踮脚,还是肿中间用过马应龙麝香祛痛喷雾。现在怎么怎么保养好的快。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林克伟 内科
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问题分析:你现在脚踝还是有稍微浮肿,还是有点不适,那你可以每天晚上用温热水泡脚后外用活血药物,并给予局部搓揉20分钟,让踝部有温热的感觉,皮肤变红,这样坚持半个月左右的时间
意见建议:尽量少长时间走路,睡觉的时候脚要垫高,促进循环吸收
相关问答

从楼梯上滑下来尾骨疼应注意休息,可以通过药物来缓解症状。
从楼梯上滑下来尾骨疼,通常需要卧床休息,避免深蹲,如果出现了明显的疼痛和淤青,可以是使用扶他林软膏缓解疼痛,也可以使用云南白药气雾剂进行治疗。在急性期可以进行局部的冷敷,也可以使用七叶皂甙钠凝胶改善症状,尽量睡在硬板床上。如果红肿一直没有消失,并且大便时会感到疼痛,则需要去医院做x片和ct检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,从楼梯上滑下来屁股疼是否会骨折,需要根据具体情况来分析。
1.不会骨折:如果患者是身体健康的年轻人,骨质强度通常比较好,骨头弹性也比较理想,能够抵抗一定的外伤作用,因此,从楼梯上滑下来屁股疼通常不会骨折,可能只是软组织损伤。
2.会骨折:但如果患者是存在骨质疏松的老年人,从楼梯上滑下来屁股疼则通常会骨折。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能会对胎儿有风险,建议到医院就诊做一下产检,看看对宝宝有没有影响。有了相关检查的支持,更有助于诊断和治疗。如果没事就好,平时上下楼要多注意,由于受孕行动不便,就更要小心了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脚崴一个月还肿胀可以通过抬高患肢、热敷、功能锻炼等方法进行缓解。
1.抬高患肢:将患肢持续抬高至略高于心脏,以加速静脉回流,从而达到比较好的消肿效果,并且一般需要连续抬高一周左右。
2.热敷:对肿胀部位持续进行热敷,以使软组织血管扩张、加速局部血液循环,从而有助于重吸收组织间隙内的水分,达到消除肿胀的目的。
3.功能锻炼:患者需每日主动进行踝关节的功能锻炼,如足背伸和跖屈动作,每日完成300次左右,从而加速水肿消退。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孩子从楼梯上面摔下来了,细心观察下,吃饭,玩耍,走路,没异常就没必要检查,也检查不出什么。如果出现哭闹不止、恶心、呕吐、精神不振等不适的症状,有可能是和脑震荡或者外伤有关系。多给孩子喝点水,多吃一些营养易消化的食物,暂时观察。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脚崴了之后一般要十天半月才能好,但是具体恢复的时间因人而异,毕竟每个人的情况都是不一样的,一般刚开始的时候可以用冷敷的方法进行治疗,都是可以很好的缓解疼痛的,要是情况严重的话,还可以用中药接骨散外敷治疗,可以加快消除肿胀。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术