我有鼻炎5年了，并伴有慢性炎、头昏、口臭。说话有很大...

口臭不一定是鼻炎的原因，口臭的原因有很多情况，牙龈，牙石，口腔溃疡等都会出现口臭症状，还有胃病也会有口腔异味。建议如果鼻炎严重要先治疗鼻炎，在检查一下其他引起口臭的病因。平常饮食规律睡眠充足，也可以使口臭慢慢缓解。

通常会并发牙周炎、干槽症、冠周炎、口腔癌肿、胃炎、糖尿病、白血病等疾病。患者体质不同，引起疾病的原因不同，并发的病症也是不同的，发现病情之后需要尽早接受正规的治疗。

常吃小米健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。

舌苔发白可能是因为近段时间有些上火，口臭有异味是口腔黏膜细胞代谢紊乱、合成和分解出现异常、病人可以去正规的医院进行检查和治疗，平时一定要注意饮食清淡，不要吃刺激类食物。

口臭一般有生理性的原因和病理性的原因，生理学的原因，比如吃了韭菜、抽烟、不好好刷牙，或者是喝酒、吃肉、熬夜、失眠等。还有一种原因是病理性，大多数还是牙齿的问题，比如牙龈炎、牙周炎、蛀牙等，还有可能是胃肠道的疾病，如胃食管反流病、消化不良和便秘等。幽门螺杆菌感染也可以引起口臭。