左侧腰一阵一阵刺痛可能是肋间神经痛、带状疱疹、腰部皮神经炎等原因导致的，具体分析如下：
左腰有一阵阵刺痛，这是因为肋间神经痛引起的。左侧腰肋间神经走行处出现疼痛，通常是刺痛或放射状的疼痛。也有可能是因为左边腰部的带状疱疹，在带状疱疹的初期会表现为左侧腰部刺痛，潜伏期1-2周后会出现成群的疱疹。也有可能是左边的腰部皮神经炎引起的，左边腰部皮神经有慢性的无菌性炎症，会出现左腰部皮神经支配区域的刺痛或放射性疼痛，此时要及早确诊，及时进行营养神经和物理治疗。
腰部不舒服可能是局部受凉或者腰椎的问题，可以拍片或者是核磁检查一下腰椎。通过检查明确原因进行针对性治疗，可以局部理疗或者针灸按摩治疗。平时需要在饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
首先考虑的原因是偏头痛，偏头痛也就是神经血管性头痛，表现为搏动性的疼痛，引起偏头痛的原因，可能是饮刺激性的饮料和吃辛辣刺激性的食物，或是由于情绪激动引起。头部像硬币大小范围疼痛，是由于神经末梢痛阈值降低所引起的。
脑壳痛的原因从中医角度讲有这么几种，1、可以是风湿头痛，感受风寒湿邪，留滞于头部的经络，气血痹阻导致头痛。2、是肝阳头痛，由于情志郁怒，气郁化火，肝阳偏亢，或者是肾阴素亏，水不涵木，肝阳上越，风阳旋扰导致头痛。3、是痰浊头痛，素来体质肥胖，爱吃肥甘厚味，导致湿盛生痰，痰浊阻遏经络，出现清阳不展而导致的头痛。4、是血虚头痛，由于久病体虚或者是失血之后，血虚不能上荣脑髓，脉络空虚而为头痛。
脑壳痛可能是体内劳累，情绪过于紧张引发的，也可能是感冒贫血引发的。轻度头疼可以到户外走走，适当放松自己，呼吸新鲜空气。头疼较严重时可以通过药物进行治疗缓解，还可以按摩头部疼痛的部位以减轻疼痛。
