失眠和抑郁可以改变生活规律和饮食习惯，通过中医按摩和心理治疗得到改善。
失眠和抑郁可以通过心理治疗、中药按摩、改变饮食环境、调整和改善生活规律等方法进行治疗。失眠要注意不要给自己太大的压力，睡前可以喝点热牛奶帮助睡眠。但是，如果患有抑郁症，还是需要引起重视。可以喝一些三环类抗抑郁药或血清素再摄取抑制剂等治疗，也可以喝一些中成药改善失眠症状。平时要注意做自己喜欢的事情。
对于斜颈病人，我认为没有特殊的饮食，也不可能通过饮食来改善促销条件。一般，斜颈相对较轻，所以我认为我们仍然可以注意保护睡眠姿势。其次，如果斜颈有肿块，想可以通过按摩来改善。然而，如果斜颈很严重并且面部表情已经改变，还是要做手术。
平时可以带孩子到游乐场或者是，小朋友比较多的地方，让孩子跟其他的小伙伴一起多接触，多玩耍，这是因为内向的性格导致的，可以慢慢培养外向性格，多接触也可以增强他的说话语言的组织能力，这个会从潜移默化中改变了。
可以通过自我调节，从感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状，严重时去看心理医生，进行心里疏导。
治疗自闭症要选择当地的正规的儿童医院就诊就可以，自闭症的症状不喜欢与人接触，封闭在自己的小世界里。治疗期间要辅以心理治疗，一定要做好心理疏导。也可以采用中医的方法得治疗。
