以前吃过中药调理过不理想这次去药店买益母草冲剂，他们推荐我喝参苓白术散。才喝俩天感觉稍微多点
月经总是提前一周左右是正常的。正常的月经周期在21-35天，来经时间在3-5天，月经提前或者延后一周左右都是正常的。月经期间不要吃生、冷、刺激性食物，避免过度劳累，注意保持阴部卫生，月经期间禁止性生活。
月经来临前一周左侧小腹酸胀是正常现象。
在来例假之前一星期出现左边小腹的疼痛是一种很常见的生理反应。女性在来例假的时候，由于骨盆内的血液流通会变慢，导致骨盆充血，所以女性在来例假后会有一定的改善。另外，还可以导致左下腹部的疼痛，比如子宫附件炎。由于子宫附件炎是一种生殖道感染的病症，一般会有下腹坠胀痛、发热、阴道分泌物增多等症状，如果是在卵巢的左边形成囊肿，那么左边的腹部会有明显的疼痛，要到正规的医院检查，以免耽误治疗。
右腰疼引起小腿酸痛可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的。
1、腰椎间盘突出向右边挤压神经根，会导致右下肢酸痛，早期出现的酸痛是偶然的，如果病情加重，会继续出现。如果是右后侧纤维环的折断，那么就会导致右腰的疼痛。
2.腰椎管狭窄，是因为右腰椎的根管变窄，会造成右腰椎根的压迫，从而造成下肢酸痛，并伴随着右腰的疼痛和运动受到限制。
一般情况下，女性右腰后侧酸痛，可能是右侧泌尿系结石、腰肌劳损等原因引起的。
1.右侧泌尿系结石：右侧泌尿系结石，可能会导致尿液排出障碍，并伴随着肾盂和输尿管的膨胀，会导致右侧腰部的疼痛。
2.腰肌劳损：多发生在老年人身上，由于长时间的体力活动会导致右侧腰背部的肌腱受损，可以进行局部理疗、热奄包外敷、艾灸条熏蒸等方式来缓解腰背部的疼痛。
例假来之前出现白带多，只要外阴不瘙痒，没有异味是正常的。一般排卵期过后，孕激素水平慢慢升高，孕激素抑制子宫颈分泌细胞的分泌腺，白带就会变得越来越少，水分少、微微发黄、发脆。如果白带增多、有异味、并且有外阴瘙痒，患者可能患有阴道炎。如果子宫颈发炎，患者也会出现白带多，水样白带，患者应该根据自己阴道分泌物的情况到正规医院就诊。
一般来说，来例假前的白带量会增加，与宫颈粘液的分泌量有关系。
宫颈粘液在月经周期内的排泄是周期性的。宫颈腺细胞在性激素作用下，分泌粘液，其理化性质和分泌量发生了显著的周期性变化。女性在上一次月经后至下次来潮前，女性体内的雌性激素会持续上升，从而促使子宫颈粘液腺细胞不断分泌粘液，在排卵期粘液分泌量达到峰值，从而导致女性的白带量增加。
