女性的排卵期是指女性的排卵期，也就是月经周期的14天，也就是月经周期的第七天，不过这是一个大致的时间，如果男人的精子质量比较好，可以在女人的身体里生存1-3天，那么在安全期后的几天性生活也有可能会怀孕，所以为了避免怀孕，最好戴上避孕套，然后服用避孕药。女性在月经期间要知道自己的月经周期，这样可以避免怀孕。
月经周期是30天排卵日是第下次月经来潮前的第14到16天左右。
月经周期是30天，若平时月经周期规律，每次都是这个月经周期，那么排卵日与排卵期也就比较规律，一般排卵日位于下次月经来潮前的第14到16天左右，前五天和后四天加上就是排卵期。如果女性想要受孕，在这段时间内有性生活，受孕的几率比较大；如果不想怀孕，女性应该做好避孕措施。
通常来说，月经周期28-30天的女人，在来例假后12-16天就会排出卵子，具体内容如下：
一般来说，在下一次来例假的14日之前。如果是月经周期比较短，那么在来例假的9-14天左右就会有排卵。相反，如果是月经周期比较久的话，那么就需要按照自己的月经周期来确定自己的排卵时间。建议适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
通常情况下，月经后第7-15天会排卵。具体情况分析如下：
月经后第7-15天是属于排卵期，不过具体情况因人而异，个体差异性是很大的，计算排卵期，一般需要在月经规律的基础上进行计算的。有的人一个月的排卵期只有一天、可以检查一下基础体温，或者是用排卵试纸检查，也可以做B超检查看到卵胞确诊，如果想受孕，需要在排卵期增加性生活的次数，可以提高受孕的几率，应该注意饮食卫生以及性生活的卫生。
如果月经周期比较规律的女性，排卵期一般出现在月经结束后一周到十天左右。女性的排卵时间，理论上应该从下次月经向前推算十四天，比如月经周期为一个月，排卵就应该出现在两次月经的中间阶段。另外，排卵也与经期的长短是密切相关的。
对于月经周期很正常的妇女来说，28-30天是一个月经周期，来潮日期的前14天是排卵日。如果是正常的月经，那么在经期之前14天左右就会排卵。对于多囊卵巢或是月经不规律的妇女，很难判定其排卵期。在
排卵之前会有明显的鸡清或透明胶水样的表现。如果是比较敏感的妇女，在排卵期间会有一侧腹部坠胀状的疼痛，但是这种疼痛会在很短暂的时候发生。如果是强阳的双条杠，那就是有排卵的可能性。
