年轻人失眠的治疗方法主要有以下几种
一、睡觉前30分钟可以喝热牛奶，有助于改善睡眠。
二、睡眠中也可以听一些有助于改善睡眠的轻音乐。有助于放松神经，舒服心情，改善睡眠。
三、睡前可以用温水泡脚，促进全身血液循环，改善睡眠。
四、辅以褪黑素、右佐匹克隆等改善睡眠的药物，或给予镇静口服改善睡眠。
五、若年轻人失眠伴焦虑、抑郁等情绪障碍，可给予调节情绪的药物改善睡眠。
早泄是有办法治疗的，首先得明确早泄的原因是什么，常见的有包皮过长，包茎，阴茎头过度敏感等。如果是包皮过长或包茎的原因可以行包皮环切手术，如果是阴茎头敏感的原因，可以服用药物治疗。
在皮肤难看的情况下，考虑可能是因为气血不足，气血虚弱而导致的症状，必须要增加身体营养促进康复的。皮肤部位，则可以使用芦荟胶涂抹治疗，有着淡斑美白美容等多种治疗作用。平时多进食富含维生素A的蔬菜水果，多饮水，可以早晚用保湿霜系，如果症状较重可以去正规医院皮肤科就诊。
面部丹毒需要谨慎治疗。任何病人都先要做皮试，如果是对青霉素过敏，可以用药物，丹毒的病人是不可以吃发物，丹毒的病人不要随随便便去吃牛肉，牛肉是发物，会加剧丹毒的疹子，丹毒的病人还不可以随随便便吃狗肉。
一般情况下，女性可以通过以下方式催奶：
产后奶水不足的女性，在第一次分娩时，一定要避免有心理上的紧张感，避免熬夜，可以让自己的家庭成员多陪陪宝宝，多喝水。另外，可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，在下奶前可以用热毛巾对两侧乳房进行热敷，让乳房早点开奶，让宝宝多吸奶，同时可以用缩宫素来刺激子宫，促使脑垂体分泌泌乳素，同时口服乳涌泉散等催奶药物。
年轻人失眠，主要原因是工作中或者生活中有很多事情要操心。
神经长期处于紧绷状态，或者有很大可能是自己想的事情多，神经处于散乱状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱。可以暂时服用一段时间的安眠药，比如艾司唑仑片。睡眠质量改善后，应停用安眠药，改服参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B3种药物。在药物治疗的基础上，可以做针灸、头部按摩等传统治疗。注意休息，防风保暖，改掉坏习惯，晚上少用手机电脑，少熬夜，少为工作或生活中的琐事烦恼。少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝茶水，睡前泡个热水脚，养成好习惯。如果经常失眠，身体很容易生病崩溃，要有清醒的认识。
