胃不好的人早饭适合吃以下食物：
粥、麦片、牛奶，鸡蛋、少量的肉、豆浆等食物温软、容易消化，不会刺激到胃，因此，建议胃不好的患者早饭可以多食这类食物。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡的摄入，保持心情轻松，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
通常情况下，有胃炎的人适合健身。
健身是锻炼身体是比较好的方法。锻炼可以促进人体的气血、津液的运行，激发人体的生理功能，改善胃肠的功能，对胃黏膜组织的修复有很大的帮助。但胃炎的人不能做剧烈的运动，因为运动会刺激胃黏膜，导致胃痛、反酸、胀满、不思饮食等。
胃炎的病人可以通过胃镜等相关的检查来确定胃部的状况，然后对症使用药物。
慢跑或者原地跑步都有利于改善心肺的功能，从而提高了心脏对氧气吸收的效果，运动里程应该掌握在三公里左右，一个星期锻炼的次数不能少于五次，运动量每分钟心跳次数加自己的年龄达到170，是在下午或者傍晚进行。
在怀孕38周以后选择剖腹产这样对于胎儿和孕妇都会有好处。如果宫颈管很薄的时候，如果选择顺产，这样容易导致宫颈口破裂，容易引起大出血的可能性。对于产妇有很大的危险。宫颈口很薄，宫颈条件不好的情况下，如果怕难产。不要顺产。
通常情况下，宫颈条件不好是指产妇在生产过程中，出现宫颈口硬、宫颈口未开、宫颈管未消退等情况，短期内不能经阴道生产。妊娠后，临产后，宫内节律收缩、宫颈口开放、宫颈管消失，胎心正常，胎头降低，可以通过阴道生产。在进行了试生产后，子宫状况仍然不够好，有胎心过慢、过快等症状时，建议进行剖腹产，帮助产妇生产。
高血压可以适量吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素，有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等功效，韭菜中含有大量纤维素和挥发性精油，被人体消化吸收后能降血脂、降血压，具有防治心脑血管疾病的辅助食疗作用。
