预防脑萎缩关键是预防脑血管疾病，防止脑血管硬化。高血糖、高血压、高血脂是影响心脑血管病的主要因素，定期监测各项指标，可以口服药物改善循环。预防脑萎缩关键是日常生活中养成良好的生活习惯，合理膳食，均衡营养，适度的参加体育锻炼，增强体质。
这个年龄的人感到不舒服，医院的检查显示丘脑栓塞。丘脑栓塞不同于丘脑梗死。脑栓塞的发生，主要是由于体内栓子脱落后脑血管栓塞。要积极进行抗凝和抗血栓治疗。应该积极寻找栓子的来源。这种疾病很危险。栓子随时都会再次脱落，还应该注意避免锻炼，而不是过度劳累。为了保持身心健康，积极而适当的锻炼将有利于康复。
脑萎缩主要是通过多吃营养脑细胞的食物来改善，比如多吃坚果类的食品，或者富含维生素的蔬菜和水果。同时要注意通过思维、语言、肢体运动等锻炼的方法，来刺激脑细胞，延缓脑细胞的退化萎缩。
常见于老年患者，脑梗死后遗症及脑出血。也见于外伤性脑膜脑炎、营养不良、气体中毒等脑缺血缺氧引起的脑组织萎缩病变。本病治疗方法相似，主要消除病因，激活脑代谢，营养，神经，适当的康复锻炼。平时多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡，同时可服用丹参等中药，促进血液循环和大脑发育。
现在没有明确的治疗方法，只能做调理。生活中可以多吃深海鱼油国产的就可以，进口的贵，也不见得比国产的好，增加脑细胞活化，多吃生的杏仁，核桃，花生这些坚果类一定要生吃。
