一般来说，来月经可以喝老姜红糖。红糖姜是一种温和的水溶性物质，具有活血化淤的功效，对月经量少、痛经等有一定的帮助。可以用来改善经期紧张和烦躁的心情。红糖姜茶具有补血、调理血虚的功效。女性经期免疫力较差，女性来例假时可以饮用红糖姜水，还会导致女性出现恶心的情况，所以女性来例假时可以多吃一些老姜和红糖。
需要注意的是m月经多，月经周期较久，不宜饮用老姜红糖，避免造成月经过多。
红枣桂圆枸杞老姜红糖煲水要根据自己的身体情况才会知道会不会拉肚子，生姜对胃肠道是有一定的刺激的，生姜水，若是浓度较高的情况下，是可以引起拉肚子的，若是对这类食物其中有过敏的情况下，提议不要服用，不然会引起胃肠道不适的症状。
醋泡老姜不能治骨刺。用醋泡老姜治疗骨刺是没有任何科学根据的。骨刺属于骨质增生，通常是在中年以上的人群中出现的，而造成骨质增生的原因通常是因为人到了中年，身体虚弱，出现了退行性变，在此期间，如果长期站着或者走路，或者长期保持一定的姿势，就会出现骨刺或者单纯的骨质增生。
对于骨质疏松症，首先要注意多休息，避免长期站立和走路。
不能的，因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。其实，除了不能加蜂蜜外，喝豆浆还有一些其他的禁忌。
蜂蜜不可以和豆浆一起吃，因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体所吸收。
豆浆和蜂蜜不要冲兑喝，豆浆含蛋白质很高，蜂蜜含葡萄糖和有机酸，在冲兑时容易产生变性沉淀，互相破坏营养成分，不能被人体吸收。所以能隔开再喝。需要注意的是，蜂蜜不要用温度过高的水冲调。
