恐惧症可以不通过医院治疗自己就能用什么方法治疗好吗
问题分析：考虑可能跟心理因素有关系的，可以适当调整自己的心理
指导建议：分散注意力，放松心情，减少压力，一般过一段时间可能会慢慢的改善。
属于抑郁症，焦虑症，强迫症，社交紧张综合症，心理压力大，考虑问题多的症状，处理，一是少考虑问题，二是多运动，三是多和别人交流，休息好保持心情舒畅，症状严重者，可以到医院看一下心理医生，也可以服用一段时间药物。
一般情况下，没有小孩近视眼吃什么对视力好的说法，可以进行矫正视力，具体内容如下：
儿童近视，可以通过适量的叶黄素来改善眼睛的视觉。事实上，现在还没有一个确切的治疗和治疗手段可以让儿童的近视，而现在还没有什么办法能够做到。18岁之前一定要注意预防近视，眼睛的眼轴要到18岁以后才能完全正常。角膜塑形镜、离焦软镜、补光仪、低浓度阿托品、离治疗方式。
家长可以通过叫宝宝的名字来训练宝宝与人对视，具体分析如下：
首先，准备好桌子凳子和孩子面对面的坐好,最好保持自己眼睛与宝宝眼睛角度平行,角度一定不要太大,然后呼叫宝宝的名字,如果宝宝不看,可以用手轻轻地摆孩子的头。然后慢慢撤掉对孩子的肢体辅助，在叫宝宝名字的同时把强化物放在自己眼睛的旁边,在与宝宝对视的时候及时给予强化物。
核心是减弱余光看与控制不看的心理冲突，看也可以，不看也可以，关键是不过分矛盾。急于求成控制余光强迫，企图找到快速有效的灵丹妙药或方式，反而徒劳，心理咨询与心理治疗，必要时合并抗焦虑药物治疗。
一般石膏固定48小时后方能被视为完全坚固，如固定一周内有石膏松脱，可用外科绷带自重包扎。
如果固定一周以后有石膏松动的情况，则需要去医院经治医生进行判断，医生再进行固定或者换石膏治疗。四肢远端石膏固定时，要经常观察四肢末梢的血液循环、皮肤感觉、四肢末端运动等，都要有专业的知识，患者是不能判断的，如果石膏太松散，就没有固定效果。
