更年期综合征属于疑难杂症，中医内科、西医妇科均可进行治疗。建议多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的，严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般60岁以后也会自行缓解的。
女子七七之年，肾气渐衰，肾水不能涵养肝木，肝肾二脏阴虚，冲任失充就会出现月经淋漓不尽等月经不调的症状。此时，可服用同仁堂坤宝丸来调理。
改善月经淋漓不尽的病理基础是滋补肝肾，肾气充足、精血旺盛，自然可使月经通调。同仁堂坤宝丸是用于调理更年期肝肾阴虚证的常用药物，组方中以枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾的药材为主，辅以当归、白芍、鸡血藤来补血行血、舒筋活络，从而温和调理女子月经淋漓不尽，并改善月经过多、月经过少、经期延长、经期提前、经期延后等多种月经不调的症状。
更年期月经不调的女性建议多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
很多更年期女性出现的皮肤瘙痒多是由于更年期综合症引起的，更年期由于激素水平变低，皮脂分泌减少，皮肤变得干燥，尤其在北方秋冬气候干燥时更明显，皮肤变薄、松弛失去弹性而引起瘙痒。更年期女性皮肤瘙痒，在皮肤尚未出现病态时，从养成良好的生活习惯做起，进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环，增加皮肤的营养。
更年期综合症适当的查血看看内分泌，子宫的B超检查，更年期综合征的可以适当的影像学检查，ct骨质疏松症。骨科查一下骨密度、骨皮质厚度，中子活性测定等情况，对于MRI检查很有必要。更年期综合症会有五心烦热等。
更年期综合征可以吃瓜子，瓜子属于坚果类的食物，还具有益脑的作用。更年期综合征的人群要保证营养的均衡摄入，要避免食用刺激性的食物，例如辣椒葱姜蒜、浓茶、咖啡、酒类等。选择食用一些具有养血安神作用的食物等，例如动物内脏、红枣、桂圆等。
更年期心慌头晕大多是由于女性机体激素水平发生变化导致的。
在更年期阶段，女性身体中的雌激素水平分泌会下降，会导致身体各系统产生变化，其中包括心血管系统。此时，心脏的收缩能力和灵敏度也会随之下降，引起心搏动的不规则，进而导致心慌。另外，更年期女性出现缺氧、贫血、血流减慢等症状时，也可能导致头晕问题。这些症状与人体微循环障碍有密切关系。因此，建议患者结合医生指导选用一些能够改善人体微循环的药物，如胰激肽原酶，该药能够促进缓激肽的释放，扩张外周血管，增加局部血流量，改善血液微循环障碍状况，从而缓解女性更年期出现的心慌、头晕等症状。
此外，更年期女性还可能会有失眠多梦、心烦气躁的问题，可通过服用谷维素、戊酸雌二醇等药物来进行调理。
