又拉又吐肚子疼是一种典型的急性肠胃炎症状。主要是因为食用了不卫生的食品，或是食用了腐败的食品。经常会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、大便次数多、粪便多为水状。
患者此时可以通过服用维生素B6、胃复安等药物来控制呕吐；可以服用康恩贝肠炎宁、左氧氟沙星、腐蚀酸、庆大霉素注射液。如果症状没有好转，就要补充水分，防止脱水。平时一定要注意自己的饮食和食品的品质。
可根据病情口服、肌注或静滴抗生素。中药理气舒肠方治疗慢性期体虚无力，以排粘液为主。慢性直肠炎急性发作时，予以清热解毒、润肠通便。里急后重，便次多者用中药的药丸清理荡积。要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗。
胃痛不能入睡，主要是因为饮食、消化系统疾病等。腹痛还有很多原因，比如腹痛，就是因为饮食的原因。比如晚饭吃了不干净的东西，或者是暴饮暴食，会加重消化系统的负担，还可能会引发急性胃肠炎，从而导致腹痛，从而影响睡眠。此外，如果不注意防寒和保暖，会造成肠胃蠕动加快、平滑肌痉挛等症状。还可以通过针灸辅助恢复，加快恢复的速度。
很困但是心慌睡不着可通过自我心理调整来缓解。很困但是心慌睡不着多数是由于心理压力过大造成的，应学会自我放松，睡前可以做一些放松身心的瑜伽运动，有助于缓解紧张的情绪，帮助睡眠。
睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其任务，比如玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。平时多做自己喜欢的事情，经常提醒自己放松放松再放松。不要苛责自己，不过度在意他人的看法和细节，不追求完美。
困了睡不着的时候，可以调整自己的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等。然后用药物帮你改善。
这种情况通常是由于神经衰弱引起的植物神经功能紊乱，长期睡眠不足，睡眠障碍，睡眠质量下降。头发发涨，头晕，发脾气，然后就犯困。这种情况一般需要生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯的调整，然后药物的辅助。白天尽量不睡觉，少看电视电脑手机，睡十个小时，不做剧烈运动不看恐怖片，喝点牛奶，洗个澡，泡脚等等改善睡眠。如果还是达不到目的，可以用安眠药改善失眠症状。
