腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
失眠的原因如下:
1.可能和不良习惯有关,比如睡前喝茶、喝咖啡、抽烟等。
2.或者是某个特定事件引起的兴奋和焦虑导致的机会性失眠。
3.还会有情绪失控导致的情绪变化,尤其是情绪不稳定的时候,可能是一些突发事件引起的,比如特别开心或者特别难过,愤怒等。这些都会导致失眠。所以当失眠再次发生时,可以先按照一些简单的方法进行调节,比如尽量在10点钟睡觉,睡前半小时喝一杯热牛奶,都是改善睡眠的好方法。
每天晚上都拉肚子可能是多种原因导致的,具体分析如下:
每晚都会拉肚子,但是如果腹泻的次数不多,比如一两次,没有出现不适的情况,可以认为是饮食不节、受寒邪所致。但若腹泻频繁,大便性状改变,如水样便或大便稀薄,则应考虑与急慢性肠胃炎、结肠炎、克罗恩病等疾病有关。建议抽空到医院做一下便常规和血常规,确定原因后再进行针对性的治疗。
如果是最近才出现这种情况,可能与近期生活或工作压力过大、精神紧张或兴奋、情绪低落、烦躁等因素有关。这种情况需要自我调节,保持轻松愉快的心情,及时释放精神压力。释放精神压力有很多种方式,比如找知己倾诉,去郊外放声呐喊、放声歌唱等。如果心情不好,可以放声大哭,发泄一下自己的负面情绪,或者做一些适当的运动,比如快走、慢跑等,让身体释放出愉悦的物质,让心情变得愉悦。