肌腱损伤是需要看具体的程度的，如果轻度，是可以制动休息，保守治疗的，但如果重度，是需要考虑手术治疗的，是可以导致局部的疼痛，活动受限等症状的，还是及时到骨科就诊，具体情况来处理的，平时不要受凉，不要剧烈的活动，抬高患肢。
一般来说，肩膀肌腱受伤多长时间能好要根据实际情况进行判断。
肩关节肌腱损伤大部分是由于患者进行剧烈的体育运动比如打篮球、踢足球，或者是车祸外伤，重物砸伤导致的。患者可以遵医嘱外敷跌打损伤的膏药，或者口服活血类的药物。一般在经过治疗后，1-2周病情就能够逐渐恢复。但是如果病情严重需要手术，一般在术后5-6周，可以逐渐恢复。
肩膀肌腱受伤后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
问题分析：服用消炎药估计效果不大，目前的肿胀主要是气血不流通聚集而肿胀，应该继续功能锻炼，这样才能加速气血的流通，
意见建议：最好是配合使用些活血疗伤的中药泡手，这样才会好的快些。
指导意见：你好，你的这种情况应该是又扭伤了，建议你热敷患处缓解症状，你现在正在恢复期，需要避免劳累和剧烈运动，防止再次损伤。
问题分析：你好，手指肌腱断裂缝合后一般要固定4周左右，开始活动锻炼。
意见建议：开始活动时由于缝合处存在粘连，引起活动受限，一般经过锻炼都能恢复。
