心跳一分钟48下，是否心动过缓？需要去医院检查吗?
窦性心动过缓的患者是可以选择慢跑的，但是注意不要做剧烈的运动，而且还要控制跑步的时间。窦性心动过缓，如果心率不低于50次每分钟，是不影响正常工作和生活的，但是如果心率要低于40次每分钟的，有可能就会引起心绞痛，心功能不全以及晕厥。
心动过缓饮食禁忌包括生冷、刺激性食物，如冷饮、凉菜、辣椒、花椒、蒜、芥末等。常见的酱菜、腌制食品、奶油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等食物也不适合心动过缓吃。心动过缓饮食应禁忌喝酒。
窦性心动过缓低于45次每分钟，多会引发心慌胸闷气短乏力等症，需要进行治疗，病因常见于病窦综合征，窦性心动过缓是指每分钟心率在60岁以下。窦性心律不齐，也就是说两次心跳次数相差比较大，单纯性窦性心律不齐一般往往发生在儿童或者是青少年身上，相对比较多见，对身体健康影响并不是很大的。如果窦性心动过缓在50岁以下，考虑心内科就诊，采取药物来进行对症治疗。平时要多呼吸新鲜空气，多运动，增强抵抗力，药多增强营养。
窦性心动过缓一般不能喝酒。
窦性心动过缓要注意的因素很多，尤其是在饮食上，对于窦性心动过缓的患者不能饮酒。
1、这类人不能饮酒，抽烟和饮酒都是导致心动过缓的主要原因之一，酒精会刺激患者的心脏神经，导致该病的发生。2、引起心动过缓的原因，另外，在患者中午和晚上睡觉的时候，迷走神经张力升高，会导致窦性心动过缓，有些心血管疾病也会导致心动过缓，而饮酒也会对这类疾病产生一定的影响。3、饮酒也会引起电解质紊乱，心动过缓也会引起电解质紊乱，因此不能饮酒。
心动过缓如果心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗，如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物，显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。大部分病人在消除病因或诱因后，症状可消失。有明确的原发性疾病时应积极治疗。
心动过缓是指成人每分钟的心跳频率低于60次。中医称为迟脉，认为其病机是由于心肾阳虚导致，可通过以下方法治疗，生活中适当饮茶、喝咖啡，促使阳气生发，积极锻炼，以温阳益肾、振奋心阳。
