颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状，还可以压迫神经引起手抽筋儿，需要及时去医院做一下颈椎的CT检查，如果有明显的椎管狭窄，及时采取微创手术治疗。日常生活当中，应该避免长时间的低头，尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动，那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动，或者是耸肩向后伸一伸头，那么做一做颈部的活动，还有另外一个方面，最主要的就是加强功能锻炼。
问题分析：你好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的；
意见建议：建议，注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
指导意见：你好，引起腰酸的症状的.一般是劳损,腰突等疾病的情况的， 可以吃氯唑沙宗片，按摩热敷等缓解，注意休息的 。
问题分析：您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。
意见建议：建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，谢谢。
病情分析： 可能是缺钙或者天气寒冷引起的。你平时在饮食中可以注意补钙，多吃含钙质丰富的食物如瘦肉，鸡蛋等。也要多晒太阳。注意保暖等。
