12小时内先禁食，让胃充分休息，吃些助消化食物或药品，第二天上午大量喝水，暴饮暴食后的胖不是脂肪，而是暴食引起的水肿，尽量伸缩胃部，此时胃部正处于疲劳状态，应当尽量帮助胃部伸缩。
一般情况下，腹泻拉水样且大便喷射状可能为急性肠炎等疾病。具体分析如下：
通常来讲，急性肠炎大多数都是由于细菌感染引起的，需要检查大便常规来确定。确诊后，患者可以口服诺氟沙星、左氧氟沙星等药物。此病须对症处理；如果出现严重的腹泻症状，要及时补充水分，以免出现电解质失调导致的脱水。需要注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
考虑肠胃炎导致的，不排除饮食以及受凉的原因，积极的进行治疗，避免脱水的现象，一定要适当多喝一些热水，注意腹部保暖，局部热敷，口服一些肠炎宁进行治疗，必要时口服补液盐，并注意观察体温变化，必要时进一步治疗。
通常来说，吃了头孢一周腹泻可以进行一般治疗、药物治疗等。
由于对胃肠道的刺激比较大，服用头孢类抗生素会导致拉肚子，通常情况下，停药后会逐渐好转。还需要吃一些比较简单的食物，多喝一些水，防止出现脱水症状，出现腹泻症状时可以口服蒙脱石散。如果是因为使用了一些抗生素导致的菌群紊乱，可以口服一些药物来缓解。口服抗生素和益生菌的时间应该超过2个小时。
吃柚子不会上火，反而可以去火，但是吃太多不好。柚子本质上很冷，吃柚子有一定的灭火效果。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症。
补救减肥期间不小心暴饮暴食就应该可以多喝点茶，适当的运动一下，就会消耗。因为过度的暴饮暴食，这样就会对胃造成负担，引起胃胀，胃痛。所以偶尔的一两次多吃点不要紧的，不用太担心。
